안녕하세요. 요즘 카페에서 루이보스티를 즐기시는 분들이 많아지고 있습니다. 루이보스 차는 따뜻하게 마시면 달고 부드러운 맛이라 계절에 상관없이 즐길 수 있어 많은 분들이 좋아하는 차 중 하나입니다. 하지만 루이보스 차는 강력한 항산화 효과 등 많은 이점을 가지고 있지만, 구체적으로 어떤 효능들이 있는지는 모르실 수도 있습니다. 그래서 오늘은 루이보스티 효능과 부작용, 칼로리, 카페인 함유량 등을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 노화예방 면역력 향상 뼈 건강 유지 및 골다공증 예방 변비예방 및 개선과 장 건강 유지 불면증 예방 및 수면유도 알레르기 및 아토피 질환 개선 임산부차로 활용 피로회복 및 스트레스 해소 피부미용 항암효과 혈액순환과 혈관계 질환 예방 루이보스티 부작용 루이보스티 효능 영상으로 보..
안녕하세요. 겨울이나 환절기에 감기를 피하기 어려운 분들이 계신가요? 몸에는 이상이 없는데 감기만큼은 피하기 어려운 경우가 많은데, 이런 분들에게 권장되는 약초가 있습니다. 그것은 소염작용이 뛰어난 유근피입니다. 소염작용이 뛰어난 약재는 비강 건강에도 좋은 영향을 줍니다. 뿐만 아니라, 유근피는 다양한 분야에서 효능이 뛰어나기 때문에 이번 기회에 유근피 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 각종 궤양 치료 면역력 증진 이뇨작용 및 부종개선 불면증 치료 비염 및 축농증 예방과 치료 아토피 치료 암 예방 장염 치료 종창이나 종기 치료 피부미용 유근피 부작용 유근피 끓이는 법 유근피 효능 영상으로 보기 각종 궤양 치료 소장과 대장궤양치료, 통증의 완화를 위해 유근피를 장기간 달여주면 효과적..
파슬리는 음식의 장식으로만 인식되어 왔던 채소입니다. 그러나 파슬리에는 비타민 A와 비타민 C가 풍부하며, 칼슘, 철분, 마그네슘, 비타민 B1, B2 등의 영양소도 함유되어 있습니다. 특히, 파슬리에 들어있는 베타카로틴과 비타민 C는 노화 방지 및 각종 성인병 예방에 효과적입니다. 이외에도 파슬리는 항산화 작용이 뛰어나서 면역력 증진에도 좋습니다. 더불어 파슬리는 식욕을 돋구는 효능도 있습니다. 또한 파슬리에는 신장 기능을 향상시키는 효능도 있어 신장 건강에도 도움이 됩니다. 이처럼 파슬리는 건강에 매우 유익한 채소입니다. 다양한 요리에서 파슬리를 사용하여 맛과 건강을 더해보세요. 목차 갑상선 기능 향상 노화방지 눈 관련 질환 예방 다이어트 파슬리 효과 면역력 증진 변비 예방 및 개선 빈혈 예방 및 개..